吃木耳有什么效果？ - 问答频道

吃木耳有什么效果？

病情描述:

妈妈经常会做黑木耳之类的食物来吃，吃木耳对身体会有什么效果呢？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

木耳有很好的清洁作用。黑木耳富含的植物胶原成分，具有较强的吸附作用，可将因呼吸进入到人体内的灰尘、杂质、垃圾等污染物集中吸附并排出体外，从而达到净涤肠胃、养肺气清肺管的目的;植物胶原还可以帮助消化纤维类物质

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