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核桃油怎么吃可以起到保健作用?
病情描述:
听说核桃油有保健作用,我也买了一壶,怎么吃保健效果更好一些?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院
    核桃油是一种高级的保健食用油,如果想要用于保健时,可以在每日清晨空腹饮用8~16ml。也可以拌入牛奶、酸奶、蜂蜜和果汁食用。
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