吃肉会导致肥胖吗？

Question

我平时很喜欢吃肉类的食物，吃肉太多会导致肥胖症状的出现吗？

Answer 1

不吃太肥的肉不会导致肥胖的症状。同样的肉，不同的部位，因为脂肪含量不一样，热量也是不一样的。因此吃哪块肉非常关键。比如鸡翅尖因为多是鸡皮和脂肪，所以热量就比鸡胸肉高。而且鸡翅尖是鸡全身激素密度最高的位置之一，因此常食鸡翅尖对减肥无益。