鱼骨有益骨骼健康吗 - 问答频道

鱼骨有益骨骼健康吗

病情描述:

我担心会得骨质疏松，那平时多吃一些鱼骨会有益于骨骼健康吗？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

鱼骨有益骨骼健康，鱼骨中含有丰富的钙质，具有防治骨质疏松的作用。因此处于生长期的青少年和骨骼开始老化的中老年人应多吃鱼骨。

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