生食白萝卜可以排毒吗？

病情描述:

自从出现便秘的情况之后，我脸上的色斑就比较多，老公说可以吃白萝卜进行排毒，生食白萝卜可以排毒吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

白萝卜的营养成分是比较高的，白萝卜不但可以消食，预防便秘，同时还有利于减肥，并且吃白萝卜还能够排毒，如果想利用萝卜来排毒，可以选择生食，打成汁或凉拌、腌渍均可。

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