吃排骨有什么好处

病情描述:

每周我都会吃一次排骨，平时多吃排骨会给身体带来什么好处？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

吃排骨对身体的好处非常多，排骨有着丰富的肌氨酸，可以增强体力，让人精力充沛。排骨含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。

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