吃啥才能保持皮肤光滑？

Question

我觉得自己年纪大了之后，皮肤变得越来越糟了，吃啥能保持皮肤光滑？

Answer 1

建议你多吃肉皮。多吃肉皮能使贮存水功能低下的组织细胞得到改善，同时人体可利用肉皮中的营养物质，充分合成胶原蛋白，然后通过体内与胶原蛋白结合的水，去影响特定组织的生理功能，减少皱纹使皮肤保持光滑。