经常吃黑木耳对身体好吗？

病情描述:

家里最近经常做凉拌黑木耳吃，经常吃黑木耳对身体好吗？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

经常吃黑木耳对身体是很好的。黑木耳含有的植物胶质有较强的吸附力，可吸附残留在人体消化系统内的杂质，清洁血液，经常食用还可以有效清除体内污染物质。

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