肠胃不好的人可以多吃粗粮吗？

Question

我的肠胃一直都不太好，听说吃粗粮对身体好，我也想多吃一些，不知道行不行？

Answer 1

胃肠功能差的人群最好少吃粗粮，这是由于在粗粮类食物中都含有大量的粗纤维，如果经常食用的话势必会加重胃肠道的负担，从而导致病症加重。因此，患有慢性胃炎、胃溃疡、反流性食管炎等患者，在平时生活中应该少吃些粗粮。