苁蓉羊肉粥能治疗便秘吗

Question

我每天排便都不通畅，有个朋友让我多做点苁蓉羊肉粥吃，吃了真的能缓解吗？

Answer 1

苁蓉羊肉粥里面添加了肉苁蓉，有滋补阳气的作用，肉苁蓉15克，羊肉60克，大米100克。先将肉苁蓉和羊肉用水煎，去渣取汁，加入米煮粥，调味服食，适用于阳虚便秘。