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孕妇在平时的饮食中要注意什么呢

女，30岁

病情描述:

我怀孕以后在饮食中是比较注意的，孕妇在平时的饮食中要注意什么呢？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

孕妇要注意不要暴饮暴食，更不要吃肥厚高腻的食物；也不要因为游玩而饥一顿饱一顿：吃得过饱，会让增大的子宫和充满食物的胃把膈肌升高，造成心慌、发憋；长时间不进食则会发生低血糖，造成腹中胎儿缺氧，孕妇发生晕厥而造成危险。

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