哺乳期的妈妈为何要吃动物肝脏呢 - 问答频道

哺乳期的妈妈为何要吃动物肝脏呢

女，30岁

病情描述:

我在哺乳期间经常会吃点动物肝脏，哺乳期的妈妈为何要吃动物肝脏呢？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

每周吃一次动物肝脏或动物血，常食瘦肉等其他含铁比较丰富的食物。由于产后失血和胎儿晚期铁贮存，女人因分娩会损失大量的铁，极易发生贫血，建议产后哺乳期间每天摄取25毫克的铁，以作弥补。

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