为什么孕妇的食品要忌过精呢

Question

我一向都注重吃原汁原味的食品，怀孕后我非常忌吃加工过精的食品，为什么孕妇的食品要忌过精呢？

Answer 1

孕妇的食品要忌过精、过细：孕妇是家庭的重点保护对象，一般都吃精白粉和精白米、面，不吃小米粥和粗粮、麦片。造成严重微生素B1严重缺乏和不足。