孕妇在选择食物时有什么要注意呢

Question

我在选择食物时是非常注意的，因为我怀孕了，孕妇在选择食物时有什么要注意呢？

Answer 1

孕妇在选择食物时要注意：辛辣调味品，如芥末、辣椒、胡椒等应少吃。酒、浓咖啡及香烟对身体有害无益，应尽量避免。不宜过多喝茶，茶叶中含有大量的咖啡因，咖啡因具有兴奋作用，饮用过多会刺激胎动增加，甚至危害胎儿的生长发育。不必额外补充其他补品，均衡饮食可供给足够的营养。