产妇吃海带有什么作用呢

Question

我生完小孩有两个月了，听说吃点海带好，产妇吃海带有什么作用呢？

Answer 1

海带中含碘和铁较多，碘是制造甲状腺素的主要原料， 铁是制造血细胞的主要原料，产妇多吃这种蔬菜，能增加乳汁中的含 量。新生儿吃了这种乳汁，有利于身体的生长发育，防止因此引起的 呆小症。铁是制造红细胞的主要原料，有预防贫血的作用。