吃什么食物可以缓解眼部疲劳？ - 问答频道

吃什么食物可以缓解眼部疲劳？

病情描述:

我最近经常眼睛疲劳，吃什么食物可以缓解眼部疲劳呢？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

推荐自己熬制枸杞鲫鱼汤，原料：鲫鱼一尾(约2000克)，枸杞10克。制作：将鲫鱼洗净去内脏，和枸杞一起煮汤，吃肉饮汤。功效：一方用白鱼或其他鱼代鲫鱼也可。可防止近视眼，视物模糊现象。

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