孕妇吃什么能抗斑呢

Question

我在怀孕期间脸上有很多斑，孕妇吃什么能抗斑呢？

Answer 1

孕妇吃桃仁牛奶芝麻糊能抗斑，桃仁牛奶芝麻糊的材料：核桃仁30克、牛奶300毫升、豆浆200毫升、黑芝麻20克。先将核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，与牛奶、豆浆调匀，放入锅中煮沸，再加白糖适量，每日早晚各吃1小碗。牛奶有改善皮肤细胞活性，延缓皮肤衰老，增强皮肤张力，刺激皮肤新陈代谢、保持皮肤润泽细嫩的作用。