月经不调的食疗方法是什么？

病情描述:

我经常月经不调，月经量很少，而且每次来月经还肚子疼，有什么食疗方法吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

月经不调的人喝茴香酒，有调理作用。做法是小茴香、青皮各15克，黄酒250克，将小茴香、青皮洗净，入酒内浸泡3天，即可饮用。每次15-30克，每日2次，如不耐酒者，可以醋代之。功能疏肝理气。主治经期先期先后不定、经色正常、无块行而不畅、乳房及小腹胀痛等症。

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