行经期间要忌食什么食品呢

Question

我在行经期间是比较注意忌口的，行经期间要忌食什么食品呢？

Answer 1

行经期间要忌食酸辣刺激食品。月经其间的女士感到特别疲劳，消化功能减弱，胃口欠佳，因此，饮食上应注意食物的清淡和易于消化吸收，避免食用过酸和刺激性较大的食品，如山楂、酸菜、食醋、辣椒、芥末、胡椒等。