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孕期需要补充什么?
病情描述:
老婆刚刚被检查出来怀孕了,家里人都很开心,孕期需要补充什么呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院 2018-08-30 13:43
    怀孕期间可以增加奶制品的摄入量,有利于钙的吸收。除此之外,还可以带着骨头带着壳地多食一些小鱼、小虾以及大豆、豆腐、芝麻酱、绿叶蔬菜等,这些食物都可以为孕妈提供膳食钙。
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