孕妇为什么要多吃鱼？

Question

我怀孕后，妈妈让我一周最少吃一次鱼，孕妇为什么要多吃鱼呢？

Answer 1

孕妇应该多吃鱼，可以预防早产。丹麦专家研究表明，常吃鱼有防止早产的作用。丹麦得乐群岛的孕妇，平均孕期比其他地区长5天以上，奥妙在于食谱中鱼类所占比重较大，因而专家推测鱼肉中某种特殊脂肪酸起了积极作用。由于孕妇的孕期延长，婴儿的平均出生体重也比其他地区高107克，为日后的发育打下了良好的基础，故此孕期要多吃鱼。