想要肠胃好要多吃些什么？ - 问答频道

想要肠胃好要多吃些什么？

病情描述:

这一阶段整个肠胃都不是很好，而且也很容易不消化，想要肠胃好要多吃些什么，

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

王洪波主任医师山东省立医院

想要肠胃好要多吃一些花生。这是因为花生入脾经，有养胃醒脾、滑肠润燥的作用。而且，其中独有的植酸、植物固醇等特殊物质，也会增加肠道的韧性，使抵抗外界侵扰的能力不断增强。

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