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眼睛疲劳要吃什么？

病情描述:

由于我的工作经常要对着电脑，所以眼睛很容易疲劳，要吃些什么好呢？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

眼睛经常容易疲劳的人要适当的服用枸杞。食用枸杞可以减少紫外线刺激，保护视神经不受损。要想发挥枸杞的护眼功效，最好且最简单的方法，就是将其嚼烂了吃下去。

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