眼睛疲劳要吃什么？

Question

由于我的工作经常要对着电脑，所以眼睛很容易疲劳，要吃些什么好呢？

Answer 1

眼睛经常容易疲劳的人要适当的服用枸杞。食用枸杞可以减少紫外线刺激，保护视神经不受损。要想发挥枸杞的护眼功效，最好且最简单的方法，就是将其嚼烂了吃下去。