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什么食物可以缓解肝火旺？

病情描述:

最近上厕所有一点尿黄，这种情况说是肝火旺，什么食物可以缓解肝火？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

可以吃一点荸荠。荸荠性味甘、微寒、无毒，有温中益气、清热开胃、消食醒酒的功效。临床上可用于缓解热病烦渴、痰热咳嗽、咽喉疼痛等症状。凡热病后余热未净的心烦口渴、口舌生疮、便干尿黄等有肝火者都非常适宜食用。

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