哪些食物排毒效果好？

Question

我经常吃一些零食，听说这样体内会积累毒素，哪些食物排毒效果会比较好呢？

Answer 1

可以多吃一些芦荟。排毒养颜还瘦身。芦荟的叶肉肥厚，纤维素含量高，且低热量，又有助于肠胃蠕动、保护粘膜组织。芦荟还是天然的美容护肤材料，润肤美白。