气血不足如何食疗

病情描述:

生完孩子后我就一直有气血不足的症状，如何食疗可以改善呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

气血不足的人群可以用小米红糖粥食疗。小米100克，放沙锅中加水适量煮粥，加适量红糖，米熟后食用。用于体弱者补益或产后气血不足的调补。

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