吃蜂蜜能治疗便秘吗？

Question

我最近一直便秘，吃蜂蜜能起到治疗便秘的效果吗？

Answer 1

吃蜂蜜的效果是很好的，可以做蜂蜜(蜂蜜食品)粥：大米50g，蜂蜜适量。将大米淘净，放入锅中，加清水适量煮粥，待熟时调入蜂蜜，再煮一、二沸即成。每日1剂，连续3,45天。可补中缓急，润肺止咳，润肠通便。适用于脾胃亏虚所致的倦怠食少，脘腹疼痛，肺虚干咳，或久咳不止，体虚津亏所致的大便秘结等。