哪些食物可以养气补血调月经？ - 问答频道

哪些食物可以养气补血调月经？

病情描述:

我最近有一点气血虚，尤其是在月经期间，哪些食物可以养气补血调月经呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

可以吃一些八珍糕。山药、莲子肉、薏米、茯苓、白扁豆、芡实都是补脾食物，在补足脾胃之气的过程中，它们可以起到很大的作用。而且，这些食物药性平和，补养非常和缓，很适合消化功能不良腹泻的人食用。

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