吃什么食物可以治疗肾虚？

病情描述:

我最近出现了肾虚的症状，吃什么食物可以治疗肾虚呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

可以自己制作淮山枸杞粥，能起到偏养肾阴的作用，取淮山药10克，枸杞子10克，大米50克。三品共置锅内，加水适量，武火煮沸后，文火慢煮成粥，即可食用。每周3～4餐。

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