吃什么可以预防感冒？ - 问答频道

吃什么可以预防感冒？

女，22岁

病情描述:

我的身体不是很好，在换季的时候经常会感冒，吃什么可以预防感冒呢？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

紫苏是特别好的预防严寒感冒的食物。紫苏叶性温味辛，具有解表、散寒、理气、和营的功效。适用于感冒风寒、恶寒发热、咳嗽、气喘、胸腹胀满等病症。

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