哪些食物对肠胃好？

Question

我觉得我的肠胃不是很好，经常会肚子疼，哪些食物对肠胃会好呢？

Answer 1

对于肠胃不好的，可以多喝一些酸奶。经常吃酸奶有利于补充你肠胃中的益生菌。益生菌可以减轻炎症，消除肠胃功能紊乱引起的疼痛、腹胀。