甘蔗有益口腔健康吗 - 问答频道

甘蔗有益口腔健康吗

病情描述:

甘蔗需要咀嚼的时间长，如果多吃会对口腔健康有益处吗？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

甘蔗是很有益于口腔健康的，甘蔗纤维多，在反复咀嚼时就像用牙刷刷牙一样，把残留在口腔及牙缝中的垢物一扫而净，从而能提高牙齿的自洁和抗龋能力。因此甘蔗还是口腔的清洁工。

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