什么时候让宝宝吃零食比较好？

Question

宝宝有时候吃了零食，正餐的时候就不爱吃东西了，不让宝宝吃零食她又会饿，什么时候让宝宝吃零食比较好呢？

Answer 1

宝宝的零食应该在两餐之间吃，因为小孩子的胃口向来没有大人大，但是活动量却往往比大人激情，热情，好动。那么消耗的能量就比较多，而且每餐吃的食物少，消化的也快，往往等不到下一顿就差不多饿了，所以一般在两顿饭的中间可以给宝宝一些零食吃，但是不要到快要吃下一餐了才给宝宝吃，那样下一餐往往是吃不下的。