桂圆能改善失眠吗

病情描述:

近来总是失眠心慌，中医说吃桂圆就可以缓解，可真的会有效果吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

桂圆可以帮助改善一些症状，由于桂圆(龙眼干)含有大量的铁、钾等元素，能促进血红蛋白的再生以治疗因贫血造成的心悸、心慌、失眠、健忘。

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