吃什么可以壮阳补肾？

Question

年岁大了，也开始肾虚了，吃什么可以起到壮阳补肾的作用呢？

Answer 1

杜仲有护肝补肾的作用。中国古代著名的医药学家李时珍所著《本草纲目》记载“杜仲，能入肝补肾，补中益精气，坚筋骨，强志，治肾虚腰痛，久服，轻身耐老”，杜仲列为中药上品已有2000多年的历史。