栗子粥是食疗粥吗

Question

我常常会有关节不适的症状，中医推荐我多做栗子粥吃，栗子粥是食疗粥吗？

Answer 1

栗子粥是食疗粥，具体是用栗子50克、粳米100克加水同煮成粥。因栗子具有良好的养胃健脾、补肾强筋、活血止血的作用，尤其适用于老年人腰腿酸痛、关节痛等。