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肾虚吃什么能补肾？

病情描述:

我这几天总觉得腰酸背痛，还没有力气，医生说我是肾虚了，吃什么能补肾呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

肾虚患者需要多吃一些温补食物。黑豆是一种有效的补肾品。根据中医理论，豆乃肾之谷，黑色属水，水走肾，所以肾虚的人食用黑豆是有益处的。

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