吃小米能补肾吗 - 问答频道

吃小米能补肾吗

男，42岁

病情描述:

我有些肾虚的症状，在平时坚持常吃小米可以帮助补肾吗？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

小米是极具补益作用的一种杂粮，而且小米补虚损的功效，不仅仅体现补脾胃上面，还体现在补肾上。小米之味咸淡，气寒下渗，肾之谷也。小米味咸，具有益肾气、补元气的功效。

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