哪些食物吃了能保护牙齿？

病情描述:

发现自己有虫牙后，我才想着保护牙齿，吃哪些食物能保护牙齿？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

想要保护牙齿，那么要吃些杀菌的食物，比如生食洋葱或大蒜，都能有效歼灭变形链球菌，而引致蛀牙的凶手正是这种细菌。除此之外，芥末等食物同样也具有杀菌护齿的作用。

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