睡觉磨牙和嚼口香糖有关系吗？

病情描述:

我习惯在饭后嚼一嚼口香糖，现在睡觉的时候总是磨牙，老婆说我是因为嚼口香糖的缘故，睡觉磨牙和嚼口香糖有关系吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

睡觉爱磨牙可能和嚼口香糖有关系。因为总嚼口香糖会导致咀嚼肌始终处于紧张状态，增加夜间磨牙的几率。专家建议，每次咀嚼口香糖的时间不要超过15分钟。

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