阴虚火旺应多吃什么食物

Question

我很容易就会上火，原来是因为属于阴虚火旺的体质，应该多吃什么食物调理？

Answer 1

阴虚火旺在人群当中十分多见，应进补养阴滋液的食物，可选用百合、蜂蜜、苦瓜等滋阴降火的食物，不要过食辛辣及煎炸爆炒的食物。