感冒时吃什么食物有利于恢复？

病情描述:

这两天降温，我儿子不小心感冒了，感冒时吃什么食物有利于恢复？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

可以吃一些洋葱类食物。洋葱具有发散风寒的作用，气味辛辣，具有抗寒功效，能抵御流行感冒，且有较强的杀菌作用。洋葱的营养丰富，能刺激胃、肠及消化腺分泌，增进食欲，促进消化。

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