经常给孩子吃鸡蛋有什么好处？ - 问答频道

经常给孩子吃鸡蛋有什么好处？

男，2岁

病情描述:

孩子最近特别爱吃鸡蛋，我经常买来给孩子做蒸蛋吃，孩子常吃鸡蛋有什么好处？

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张晓蕊副主任医师北京大学人民医院

孩子吃鸡蛋容易消化，鸡蛋中含有较多的卵磷脂，可使脑中增加乙酰胆碱的释放，提高儿童的记忆力和接受能力。如果儿童每天早餐吃1-2个鸡蛋，不仅可以强身健脑，还能使孩子在学习中精力旺盛。

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