经常给孩子吃鸡蛋有什么好处？

Question

孩子最近特别爱吃鸡蛋，我经常买来给孩子做蒸蛋吃，孩子常吃鸡蛋有什么好处？

Answer 1

孩子吃鸡蛋容易消化，鸡蛋中含有较多的卵磷脂，可使脑中增加乙酰胆碱的释放，提高儿童的记忆力和接受能力。如果儿童每天早餐吃1-2个鸡蛋，不仅可以强身健脑，还能使孩子在学习中精力旺盛。