喝骨头汤容易发胖吗？

Question

冬天没事的时候我经常熬一些骨头汤喝，但是感觉身体变胖了，喝骨头汤容易发胖吗？

Answer 1

一般是不会发胖的，喝骨头汤能够润肠胃，还可以促进消化，如果是缺钙，平时可以多喝一些骨头汤。骨头汤内有丰富的钙质，而这种钙是属于高浓度的，可以抑制体内的脂肪细胞扩大，从而起到减肥的目的，平时适当的喝可以起到减肥的作用，不会容易发胖。

Answer 2

很多人都认为吃什么能够补什么，当身体缺钙的时候就会喝一些骨头汤，其实喝骨头汤并没有办法补钙，而且还有可能会导致钙的流失，喝骨头汤对补钙的作用是微乎其微的，骨头汤不仅含钙微量，且人体吸收效果差，骨头汤里含有大量脂肪，长期服用，还容易导致高血脂、高尿酸、肥胖。