喝豆浆对肠胃好吗？ - 问答频道

喝豆浆对肠胃好吗？

女，37岁 2018-09-07 19:55

病情描述:

我每天早上有喝豆浆的习惯，喝豆浆对肠胃有好处吗？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-09-07 20:31

喝豆浆对肠胃是很好的。豆浆属高纤维食物，能增强肠胃蠕动功能，解决便秘问题，使小腹不再凸出。豆浆还有利尿、排汗作用。如果在减肥期间多吃一些利尿及耗热出汗的食物，不但能减少水肿机会，还能带走部分热量。

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