孕妇吃含锌食物对身体好吗？

Question

我是属于高龄产妇，怀孕之后胃口一直比较差，从怀孕一直到现在，七八个月食量一直特别小，孕妇吃含锌食物对身体好吗？

Answer 1

高龄产妇更需要注意自己身体的营养情况，当身体出现缺锌的时候，胃口就会变差，而且也会影响宝宝，所以应当适当的吃一些富含锌的食物：牡蛎、海带、墨鱼、牛肉、鸡肝、猪肉、蛋类、花生等;。