木耳炒菜心对身体好吗？

Question

我老公特别喜欢吃木耳炒菜心，每周都要给他做一两次，这种菜对身体有什么好处？

Answer 1

这两种菜炒在一起，能够清热解毒，木耳是有益健康的黑色食品，对于排除身体毒素功效一流。广东菜心富含粗纤维，清肠消脂。常食此菜既能补充营养，又让你无毒一身轻。