经期可以吃红枣吗

Question

我听说红枣吃了对身体好，现在我每天吃一颗，但我今天来月经了，能吃吗？

Answer 1

红枣吃了对女性好处大，而且还有调节月经的作用，有些女生月经时量少的时候，也可以多吃几颗红枣改善这一状况。但是量多的女生就不要多吃了，以免经血过多。