女性月经期间可以喝黑茶吗？

Question

听说黑茶是一种保健茶，这段时间我每天都喝，女性月经期间可以喝黑茶吗？

Answer 1

黑茶的营养比较丰富，而且黑茶也被广泛的使用后，黑茶对身体是比较好的，但是女性在月经期间的时候尽量不要喝茶，女性月经周期最好不要喝黑茶，这是因为每次月经到来的时候，女性的身体就会消耗掉不少的铁元素。研究发现，除了人体正常的铁元素损失之外，女性每次月经的时候都要额外损失二十毫克的铁元素。