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木瓜银耳薏米羹的做法有哪些
病情描述:
我听朋友说经常吃木瓜银耳薏米羹能美容,还能护肤,所以就想做来吃,那做法有哪些?
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  • 王燕 主任医师 中日友好医院 2018-09-09 21:07
    这道木瓜银耳薏米羹不仅美容减肥,还能丰胸,材料:木瓜100g,薏米50g,银耳5g。做法:薏米洗净,用清水浸泡2小时;干银耳清水泡发后清洗干净,去掉根部,撕成小朵;木瓜去皮去籽切成滚刀块;将泡好的薏米和银耳放入砂锅中,大火煮开后转小火炖1小时,至薏米银耳软烂;然后将切块的木瓜放入,继续炖15分钟即可。
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